Un espace pour traverser le changement en toute sérénité.
Accompagnement des transitions professionnelles et personnelles.
Écoute, présence et mouvement pour avancer concrètement à votre rythme.
L’ accompagnement
Accompagnement des transitions professionnelles et personnelles
Retrouver clarté, énergie et avancer avec justesse.
Vous traversez une période de transition, personnelle ou professionnelle ?
Je vous accompagne avec écoute et bienveillance pour vous permettre de trouver vos propres ressources et avancer à votre rythme.
Mon approche laisse une place essentielle à la parole, à l’écoute et au mouvement, dans le respect de votre rythme.
Séance après séance, vous retrouvez votre axe, avec équilibre et vitalité.
Bouger, respirer, échanger: un coaching qui libère.
Format : séances individuelles de 45 min en visio ou au Creusot (71)
Tarifs
Appel découverte 30 min : gratuit
Pack 8 séances de 45 min : 420 €
Séance unique sur demande. N’hésitez pas à me contacter pour en discuter: 06.76.12.30.02 Cyrielle.
FlowNergy®
Bouger, respirer, se libérer
FlowNergy® est bien plus qu’une activité : c’est une expérience de reconnexion à soi, par le mouvement, la respiration et les sensations. Inspirée de la danse et du Yoga, elle se vit en musique.
C’est une approche douce, intuitive et profondément humaine, qui se vit en groupe ou en individuel, en intérieur ou dans la nature.
Dans un monde où tout va vite, FlowNergy® invite à ralentir, respirer et se remettre à l’écoute de son corps.
À travers des mouvements libres, des explorations guidées et des temps d’ancrage, on apprend à ressentir plutôt qu’à performer, à bouger avec ce qui est là, simplement.
Modalités : Séances individuelles ou collectives. En intérieur ou dans la nature, au Creusot. Adapté à tous, sans prérequis.
Chaque séance est une parenthèse vivante, un espace pour relâcher les tensions, retrouver son énergie naturelle et laisser circuler ce qui demande à l’être. La pratique s’adapte à chaque personne, quel que soit l’âge ou la condition physique. Il n’y a rien à “réussir”, juste à vivre et à sentir.
FlowNergy® relie le corps, la respiration et la conscience, pour permettre de : Se reconnecter à son énergie, se libérer du stress et des tensions, renforcer son ancrage et sa présence, retrouver fluidité, confiance et joie de mouvement.
Bouger pour se libérer. Respirer pour s’ancrer. Danser sa propre énergie.
Tarifs
séance découverte : offerte
Séance à l’unité : 12€
carte 10 séances : 100 €
D’autres forfaits ou abonnements sont possibles sur demande. N’hésitez pas à me contacter pour en discuter: 06.76.12.30.02 Cyrielle.
Avis
Témoignage d’Elisa R.
Merci à Cyrielle pour ce coaching de grande qualité. Toujours à l’écoute, avec un sens de la communication très naturel, nos échanges ont été aussi agréables qu’utiles. Grâce à son accompagnement, j’ai pu atteindre mon objectif. Encore merci Cyrielle pour ton professionnalisme et ta bienveillance. À très vite !
A propos
Je suis Cyrielle,
Depuis près de 20 ans, j’accompagne des personnes à différentes étapes de leur parcours de vie.
D’abord auprès de jeunes enfants et de leurs parents en crèches associatives, puis dans l’insertion sociale par la culture, et enfin dans l’insertion professionnelle.
Accompagner les transitions a toujours été au cœur de mon chemin.
Aujourd’hui, j’ai choisi d’élargir cet accompagnement aux transitions personnelles et professionnelles, dans une approche plus globale où la parole et le mouvement se rencontrent.
Le mouvement m’accompagne depuis toujours : la danse pendant près de 20 ans, puis le yoga, et aujourd’hui FlowNergy© — une pratique inspirée de ces disciplines, simple et fluide, qui permet de remettre du mouvement là où quelque chose s’est figé.
J’accompagne avec écoute, présence et bienveillance, afin que chacun puisse retrouver ses propres ressources et avancer avec justesse.
“Être Librensoi pour vivre mieux.”
Librensoi 